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月经期可以吃什么水果，喝什么花茶

月经期可以吃什么水果，喝什么花茶月经期间是否可以吃柚子，香蕉，苹果和梨，是否可以喝红枣枸杞玫瑰茶或者红枣姜茶

提问时间：2020-02-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，大部分水果都是性偏寒的，如果这个苹果，菠萝等等，一部分是性平的，这个温补的水果很少的。一般来说经期不建议吃太多水果，如果有经痛的话，可以喝点红糖水，或者姜汤，这个对身体因为失血引起的乏力，疲劳有一定缓解效果。

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