耳鸣失眠怎么办

失眠耳鸣在中医来看可能是肝肾阴虚引起的，也可能会是神经衰弱、植物神经调节障碍而导致的。在平时生活的饮食中可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物，并且要限制脂肪的摄入，因为如果大量摄入脂类食物会引起血液粘稠增大，导致耳内疾病，并且在平时生活中一定要定期的去医院做检查。