病情分析：你好，怀孕期间坚持每天喝一杯豆浆对胎儿的头发长的黝黑浓密绝对是有作用的，而且每天吃一个苹果，有利于对胎儿以后的皮肤变得白白嫩嫩的。
指导意见：建议期间注意定期做好孕检工作，有问题积极到医院就诊治疗，希望能够帮到你。
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