病情分析:你好,你的这种表现属于睡眠障碍的一种,也就是心理疾病范畴,多由于思虑伤脾,心脾失养引起的。意见建议:建议积极参加体育锻炼,养成良好的睡眠习惯,尽量不要趴着睡觉,必要时咨询心理医生或者应用适当药物治疗。
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