病情分析： 这种情况有可能是膝关节炎引起的，也不排除有骨质增生的可能意见建议：首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；
其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
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