自己怎么洗牙

牙结石是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的牙结石会不断刺激牙周组织并压迫牙龈影响血液循环造成牙周组织的产感染引起牙龈发炎萎缩你现在已经出现牙龈红肿了所以要尽早去除牙结石 建议不要相信什么广告最好就是去洗牙或者进行溶解牙石疗法进行治疗这些是见效比较快的还有平时要养成良好的习惯早晚刷牙、饭后漱口合理营养粗细搭配多吃富有维生素的粗纤维食物最好是每半年进行一次口腔降检查发现问题后及早处理