不是很严重的近视眼要怎么缓解

平时看电视玩电脑不注意，现在眯着眼看东西比较清楚，怀疑是近视眼，你要注意平时用眼要注意休息。指导意见你好近视跟平时用眼习惯有很大关系，无论你是否做手术都必须养成科学卫生的用眼习惯，平时注意不要疲劳用眼，保证休息时间，平时看书、看电脑、电视一个小时左右休息510分钟，间接性的休息可以缓解视觉疲劳。

还有不要再强光或弱光下看书看电脑，这样会抑制眼睛近视度数的增长。