问患者提问

你好，我走的路多了小腿变粗，变

你好，我走的路多了小腿变粗，变硬，还会微痛，请问这是怎么回事？应该注意些什么

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：这种情况，可能是由于运动过量导致的，建议这几天一定要做充分的休息，同时还可以做相应的按摩之类的治疗，在这几天的饮食可以食用些如山楂、香蕉、黄瓜、柚子、苹果、柑橘、橘子、小麦胚芽、芝麻、松子、核桃等之类的食物。

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