问患者提问

怎么坐月子？

昨天我在医院生下了一个宝宝，我婆婆说需要坐好月子，怎么坐月子？

提问时间：2020-10-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子的方法是需要卧床休息半个月左右，并且还要在饮食上多吃一些清淡的食物，但是一定要注意增加饮食营养，才可以促进身体的恢复，并且要勤换卫生巾以及护垫，才可以避免出现细菌滋生的情况，并且在生完宝宝后的一个月以内，一定要禁止性生活。

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