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洗澡的时候不小心滑倒，腰部肌肉扭伤

洗澡的时候不小心滑倒，腰部肌肉扭伤洗澡的时候不小心滑倒扭伤腰，腰的两侧叫什么？左边的肌肉扭伤了，该怎样保养？吃什么药，要注意什么？吃过药有什么忌口的没？时间是前天晚上滑倒，昨天快晚上腰部疼痛，出现瘀血现象，疼得挺重。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，你的伤处是腰大肌部位，伤后主要是卧床休息，减少活动才可以的。如果肿痛明显，伤后三天可以局部冷敷帮助缓解，也可以同时口服氯挫沙宗，吃药要在饭后吃就可以了，别的没有忌口的

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