头胀痛，蹲久了站起来头昏是怎么回事

蹲的时间长,猛站起来头晕属于正常生理现象.热在蹲的时候,血液大都集中在下半身,站起来后,血压一下不能回流到心脏,以至于血液不能及时迸出到大脑中,造成大脑短暂缺血,以至于头昏.如果头昏的时间不是太长或不是特别严重,不要太在意.当然,如果症状明显应及时去医院咨询.头胀痛,可有多方面原因引起.生理方面的原因可有如休息不好,精神压力过大等等.病理方面有多种原因如颈椎病等.可尝试在风池穴.风府穴.有压痛点.有效扶正.改善循环。