5.6年前从事坐着低头的工作时后背经常痛，难受。别

问题分析：你40岁了，长期从事低头工作后引起后背痛，是背部肌肉长期处于不正常体位，背部肌力平衡失常，背部胸椎小关节轻微错位，引起背痛，当干点活后就加剧，当别人按到此处使小关节复位时，就能听到咔一声响，然后疼痛消失。

你的腰痛也是类似病理，但都是肌力失衡引起的小关节轻微错位。意见建议：如果先整脊使小关节复位，再能改善低头工作，注意生活调理，增强背、腰部肌肉，恢复肌力平衡，就会很快康复。

当剧痛时可口服双氯芬酸钠缓释胶囊对症治疗。