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深呼吸的正确方法？

病情描述

提问时间：2020-08-12

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您在进行深呼吸的时候，可以锻炼自己的心肺功能，还可以提高您的肺活量，对身体有一定的益处。建议您可以使用鼻子进行吸气，此时将嘴闭合，后续慢慢用嘴把体内的气体吹出去。

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