记忆力下降？我今年32岁，记忆力却特别差，往往前两

指导意见：导致记忆力下降的原因很多，例如身体不舒服感冒头疼、记忆方法不大，心理压力大等。心理指导：建议可以去医院做个身体全面检查，遵医生服用一些有助于增强记忆力的补药，调整饮食，多吃水果蔬菜，同时学习掌握记忆技巧，如适用联想记忆，编顺口溜记忆等，同时学会释放心理压力，轻松学习记忆。