什么运动不太可能伤到膝关节

相对大多数运动来说，游泳是比较不会伤到关节的一项运动。而且对于各年龄段的人来说，也是比较适合的运动。在游泳时，身体大部分处于水中，会受到一个向上的浮力。

由于浮力的作业，部分关节承受重量减少，这可以减少活动时对关节的伤害。有膝关节炎疾病且不需卧床休息者可以进行这些运动。

在患病期间，关节功能活动以及肌肉的锻炼都是有必要的。需要注意的是，游泳者每次游泳时间建议不要超过一个小时。