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我胃肠夜里产气多，老涨醒，影响睡眠，胃空的时候

我胃肠夜里产气多，老涨醒，影响睡眠，胃空的时候不舒服，严重的时候夜里醒五六次，醒的时候同时伴有阴茎勃起，有尿意，每次小便量不多，小便后得放几个屁才能舒服入睡

提问时间：2020-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好从饮食入手多吃蔬菜多喝水，少吃刺激性食品。建议平时注意养护肠道，多补充益生元，促进肠道内有益菌的繁殖，优化肠道菌群结构，这样便秘问题就会迎刃而解了。

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