你所说的这情况考虑是个人体质差的表现、应该就医进行合理的诊治并调整在合理治疗缓解的同时养成良好的习惯、饮食生活规律有序、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、适当的活动锻炼、长期坚持、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现、保持降
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