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月经量少，连续三个月了，最近在运动节食减

运动节食减肥最近。连续三个月了，月经量特别少，喝了益母草也没管事，基本上三天就没有了。就不用怎么换卫生巾。怎么回事？我应该吃什么调理下

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你所说的这种情况与节食减肥有关，对身体的健康不利，应该正确的理解和对待。指导意见应该恢复正常的饮食，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。
减肥最好地方法是进行科学合理地锻炼。

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