既往扭伤足部,而现在长时间站立会诱发疼痛,需要考虑筋伤为主。当然如果是筋伤,现在就需要避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛或不适感期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,后期疼痛缓解,才逐步加大运动负荷,综合起来才能好转
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