亚健康需要多久才能恢复？吃什么药比较好呢？

问题分析：您好！亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。

意见建议：所以说如果您有亚健康的情况，只要您规律生活，保持心态开朗就很快可以恢复健康的。