你好！在经期人的抵抗力是下降的，所以容感冒。可以多锻炼一下。还可以服用板兰根预防。建议注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。
注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。这是有利于预防感冒。
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