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左手小拇指和无名指麻木

了，胳膊放桌子上就一会就麻了，最初是有一天睡醒后感觉无名指第一个关节痛，就像长时间保持一个姿势的痛，后来按压还有一点痛，接着就小拇指和无名指就麻木了。我晚上喜欢侧身向左睡，还有这一个月因为考试，天天都在复习，手放桌上一会就麻木了，跟这个有关系吗？现在也是因为是笔记本电脑，打一会字感觉左胳膊从肩膀道手抖有点累，感到疲劳，特别是肩膀。之前上网看了一下说是尺神经受损，可我除了小拇指和无名指麻木外，没出现变形、萎缩什么的，指头也能伸直，也可以用力。

提问时间：2022-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述加年龄你可能是低头玩手机过久加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状，与你缺乏锻炼，受凉及低头过久有密切关系。
建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

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