这个是因为你长期久坐造成的筋挛证。指导意见这个不是很严重的病症,给你如下几点建议,一是久坐后要适当运动,二是口服一点舒筋活血片,三是晚上睡前用热水敷1520分钟。
四是找个中医大夫给你伸拉一下腿部。很快就没什么问题了
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