打呼噜是一种病,长时间得不到有效地治疗,可造成记忆力衰退,白天嗜睡,严重的可引起窒息死亡,不可忽视。最好采用手术治疗,等离子低温消融技术,采用低温治疗,局部反应小,基本上无痛苦,不出血或者出血甚少,操作时间短,生活上要注意多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。
早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
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