例假期间可以喝黄芪和红枣枸杞红糖泡的水吗？

问题分析：你好，月经期可以喝黄芪和红枣，枸杞红糖泡的水，这些食物都是起到补血补气的功效的，还可以减缓痛经，月经期一定不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃温补的食物，鱼虾蛋类，乳类，动物肝脏等意见建议：经期要注意卫生，因为此时比较容易感染妇科炎症，所以一定要勤换卫生巾和内衣，穿宽松棉质内裤，比较容易透气，经期不要碰冷水，祝健康