晚上睡觉老是爱做梦！

您好：您的这种情况是多梦盗汗的症状表现。多梦的根本原因在于机体内在变，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

可试试下面的食疗法来进行调理：百合龙骨汤：取龙骨15克，加水煎煮60分钟后，加入百合30克煮熟，吃百合饮汤。每日1次，饮汤400毫升。

适用于失眠心烦，盗汗者。