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肠胃炎早餐能吃什么?

我从昨天开始一直拉肚子,还呕吐了,去医院检查大夫说是肠胃炎,当时挂了点滴,开了药来吃,现在好了一点了,可是还是没有什么食欲,又怕吃错什么,我又要上学,不吃早餐也很饿。 肠胃炎早餐能吃什么?
提问时间:2021-05-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:肠胃不好,一般情况下是与饮食生冷硬肥腻煎炸、情绪不舒畅、疲劳、熬夜、等因素有关的。指导意见:肠胃不好的人,一般情况下早餐吃牛奶、小米粥、馒头、制休息熟烂的瘦肉类及炒菜等。

    还需要根据您肠胃不好的一些具体的表现、饮食嗜好等来决定您的饮食问题。好的早餐应该联合吃以下食物:乳类(最好是酸牛奶,酸牛奶富含乳酸菌成分,具有促进消化的作用)、谷类(最好是小米粥,小米粥具有养胃的作用)、蔬菜水果(最好是苦菜、苦菊、鱼腥草等具有清热解毒作用的蔬菜)、肉类(最好是鸡蛋,煮鸡蛋最有营养)。

    以上是对“肠胃炎早餐能吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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