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干活后，腰疼的厉害

昨天洗了1天衣服，之后就腰疼的不敢走了，就像脱节似地，睡了一觉后好多了。可是还是疼，很担心怕是突出之类的干活之后有1天了

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据您的描述，劳累后，腰部疼痛。指导意见主要考虑是由于长时间洗衣服导致腰部的腰肌过度拉伸，从而引起腰部疼痛，可以热敷或者是外贴膏药来进行治疗，注意不要过度弯腰，不要长时间劳累，如果一周之后没有好转，那么建议去医院拍个片子看一下，以防有腰椎问题。

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