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冬吃萝卜夏吃姜是说生吃还是熟吃

冬吃萝卜夏吃姜是说生吃还是熟吃好

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，冬吃萝卜夏吃姜，如果冬天吃萝卜的话应该是吃生的比较好，有一些维生素再煮熟以后会遭到破坏。意见建议：建议，平时应注意休息，多吃富含维生素及高蛋白的食物增强体质，在冬季还可以多吃一些山药，红薯等食物也是有好处的。

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