特别怕冷,冬天手脚冰凉,手脚一冷感觉就肚子胀,女性

病情分析： 对寒冷的耐受力特别差。这主要是人的血液中甲状腺素水平降低以及铁元素含量不足之故。甲状腺素具有产热效应，能加速人体内组织细胞的氧化过程，增加热量；

甲状腺素又能使人体的基础代谢率提高，皮肤的血液循环加快，从而产生体热抵御寒冷。如果机体长期缺碘，合成甲状腺素的原料就会不足，机体的御寒能力也会因此而降低　铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白担负着机体氧的运输代谢功能。

若膳食中缺铁，则易患缺铁性贫血，致营养素得不到充分氧化，产热不够就易感到寒冷。意见建议：如果经检查，身体确实存在缺铁的情况，可以在饮食中有意识地吃些含铁量高的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。

生活习惯也要变一变，要多参加体育运动。