生气是头痛头晕怎么办？

你好，生气时情绪紧张，使血管收缩，血压升高，会导致大脑短暂时缺氧而出现头晕、头痛，植物神经功能紊乱反常导致想吐。

平时注意多喝水，饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，避免上火，多吃蔬菜水果，避免生气，可以多多按摩头部，促进脑部血液循环，保持良好的心情，一般是没什么大碍的。

如果情况严重的话，建议最好去医院就诊，对症积极治疗。