跳楼摔了，医生诊断说是右跟骨线性骨折。打了石膏，在

问题分析：您好：根据你所描述的情况来看、您这种情况首先建议您不要负重行走。您现在的症状主要是因为负重的时间早了。

意见建议：针对您的提问。因为只有4周。所以建议您拄拐行走、尽量的休息。可以服用点活血化瘀的药物比如三七片等。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。

多吃点含钙离子高的食物。