问患者提问

小孩睡眠不好入睡很慢

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这位朋友您好，根据您叙述的情况，您的宝贝可能是睡眠障碍，建议您可以给宝贝宝贝多吃含维生素B1多得食物，如面汤新鲜蔬菜，海产品，等在宝贝睡前作按摩，帮助宝贝大脑皮层休息，张开手掌，放在百会穴，手指抓周围的头皮，轻轻点按宝会穴，祝您宝贝身体健康。

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