怎样回奶自然情况下可以自己回奶吗

问题分析：你好，你在引产后出现乳房涨奶，估计怀孕在4个月以上的，才会出现涨奶的情况。一般引产后涨奶较轻，可以等待自己自然回奶，但是如果涨奶严重，影响休息，并且疼痛严重，应该应用药物回奶。

意见建议：建议你可以服用生麦芽代水饮用，也可以服用溴隐亭回奶。如果涨奶严重还可以外敷芒硝回奶，同时在饮食上需要注意这几天少喝汤水，预防涨奶。

一般在3-5天就会减轻的。注意不要挤压乳房，以免造成乳腺炎的。