预防乳腺癌喝什么茶好呢

预防乳腺癌可以喝绿茶、红茶、乌龙茶等等，而其中绿茶的抗癌防癌作用较强，这是因为绿茶是一种未发酵过的茶，比起熟茶如红茶与乌龙茶等，绿茶比较没有经过氧化，保留了比较多的天然成份。

如绿茶对N一亚硝基化合物（一种致癌物）的合成阻断效果好，平均阻断率达82%以上，而红茶仅为43%。绿茶中所含的多酚能够防治多种癌症。

干绿茶的茶叶有40%的成分是多酚，每天喝3到5杯绿茶以预防癌症。