对于月子里的女人来说，吃什么对身体恢复最？对于月子

病情分析： 产妇的饮食必须比平常补充更多的热量。产妇可比平时多吃些动物肝、肾、血、鸡肉、瘦肉、鱼等，吃甜食可食用红糖。

产妇补充蛋白质，可促进身体恢复，还可增加乳汁的质和量。意见建议：产妇还应多吃含钙、磷的食物，如牛奶、牡蛎、鸡蛋、黄豆、豆制品、鱼、虾、干贝和猪骨头汤等。

注意保持外阴的清洁卫生，保持心情愉快。