问患者提问

更年期综合征吃哪些水果好？

我姑妈脾气暴躁、经常发脾气、还有便血、便秘、恶心、吃不下、去检查医生说是更年期综合征、现在我们都很注意他的饮食、想买些水果给他吃、想知道吃什么水果有帮助。更年期综合征吃哪些水果好？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、请不要过分担心、患者首先要有足够的睡眠、注意合理的饮食和营养：更年期由于脏腑功能渐衰、脾胃运化无力、饮食减少、营养欠佳、常引起记忆减退、体倦乏力等症因此、要注意更年期的营养日常生活中多散步、呼吸新鲜空气多花时间陪伴家人、培养积极的心理状态自然能治好疾病

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