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防止脑梗塞吃什么食物

周围有几个朋友突发脑梗，且愈发年轻化，防止脑梗塞吃什么食物？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

预防脑梗塞发生日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物，蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等，日常饮食宜选用低脂肪食物，如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等。

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