最近工作压力太大还是生活琐事多?建议您去睡眠医学中心做个多导睡眠监测…可以看看,自己睡眠的一些情况!也可以去精神科专科医院心身科就诊,完善量表评定!是否考虑焦虑,抑郁等情况…再进一步处理以上是对“失眠,睡觉不安稳,似睡非睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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