问患者提问

产后肥胖应该怎么减肥？

我生完孩子十个月了，之前由于和婆婆一起带孩子，婆婆比较积极，我基本上就是吃了睡，睡了吃，现在胖得很厉害，买衣服都买不到合适的，很想减肥，谁能给给我意见，怎么减肥好。想得到怎样的帮助：产后肥胖应该怎么减肥？

提问时间：2021-05-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！女性产后消耗很大，所以产后身材都会走样，如果要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

相关问题