左手左脚突然肿，里面憋得难受

你这样的肿胀应该和气血瘀滞运化失衡有关系的。应注意合理的休息保证睡眠，忌辛辣的食物可以用舒筋活血片，三七片。用土豆片冷敷一下比较好的。

应注意合理的休息保养气血，多喝汤按时睡眠，调养生活的习惯以上是对“左手左脚突然肿，里面憋得难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！