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人没力怎么办？没精力，晚上睡的不好？人没力怎么办？

人没力怎么办？没精力，晚上睡的不好？人没力怎么办？没精力，晚上睡的不好。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，最近有什么压力或者心事吗？建议白天时调整自己的状态，打起精神，这样晚上才会睡得好，同时放松心情，减压。
意见建议：最近有什么压力或者心事吗？建议白天时调整自己的状态，打起精神，这样晚上才会睡得好，同时放松心情，减压。

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