孕妇缺乏维生素d怎么办

根据你的描述，你现在虽然已经足月了，但一些复合维生素对母体和胎儿也是都有很大益处的。按面诊医生的指导去做吧，不必担心。

平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成一个良好的作息时间。定期去做彩超的复查。多注意局部卫生，怀孕这个时间不要有性生活。

孕妇是不需要补充维生素D，注意饮食的调理，可以多吃含钙的食物，可以促进小孩子身体的生长发育。健康合理的饮食习惯，配合适当活动及时的自我调理，可以多吃水果蔬菜，加强营养定期去专业的医院做孕期的健康检查祝你健康