身体湿气重会有哪些症状

数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响，其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键，在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。

此外，现在的人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。