你所说的这种情况考虑是呼吸道的炎症、一般是机体感染产的结果、常见的有细菌病毒支原体等应该就医进行合理地检查治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、清淡宜消化、避免生冷油腻辛辣等、一日三餐按时规律的进行、防止烟酒熬夜劳累受凉、积极的调整、逐渐地改善减轻恢复
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