您好可以改诺和灵30R,据您所说的情况建议您先试用诺和灵30R早12U，晚10U，同时监测血糖，视情增减诺和灵30R用量。
同时要注意低盐低脂饮食，按劳动强度、身高、体重控制好饮食量。坚持有氧运动。经常性监测血糖。
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