早上醒来总是鼻塞喉咙疼

根据您的情况考虑上呼吸道感染或过敏性鼻炎，主要是炎症刺激鼻腔引起鼻腔粘膜水肿导致鼻塞，使鼻腔分泌物增多形成痰液；

或接触某些东西引起过敏性鼻炎，同样使鼻腔粘膜水肿。建议您查个血常规，看是否存在炎症感染的情况，根据结果选择合适的药物治疗，可服用些抗过敏的药物如盐酸西替利嗪片，多饮水，多休息。