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防辐射的食物有哪些

我的工作是每天坐在电脑前，打字等等。反正我也不走。这种辐射真的很大。我只想防止这种辐射。毕竟，它对人们的健康非常有害。我想问一下，什么是抗辐射食物？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没有任何一种食物肯定能起到防辐射的作用，所以如果想在防辐射方面起到一定的作用，建议可以多吃新鲜蔬菜和水果，因为绿色蔬菜中的维生素在防辐射方面有一定的作用并有一定的益处，平时还是应该注意工作和休息的结合，适当锻炼，从远处看。

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