药店里怎么没有雪莲子.黑豆.白果卖

健康指导：您好！一般药店是没有卖这几种食品的，可以考虑到超市、杂粮店铺进行购买。减肥不要盲目，建议要科学合理；平时注意饮食习惯，不暴饮暴食，不过多摄入高热量的食物，三餐合理安排营养素摄入，定期进行运动锻炼，这样才有助于减肥。

另外呼啦圈、骑车、跑步等运动有助于肚子的减肥。