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打完羽毛球膝盖疼怎么办

我是一名羽毛球爱好者,现在明显感觉右腿的膝盖疼,走路也会疼,怎么回事?
提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    如果打球后或者打球过程中,膝盖出现疼痛感,应立即停止运动。要注意休息,不让膝盖的损伤更加剧烈。做到这五点,在一定程度上减少膝盖损伤,在运动过程中,大家还是要量力而行才好。

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